Bom gente,
O arq-inimigo de uma dieta, é um final de semana....
O final de semana não tem rotina, não tem horário, acordamos na hora do almoço (hehe), almoça fora, mais festas... maaaassss... sobrevivi...
Sábado tive aula, almocei no shopping, comida chinesa huuummm que delicia, mas coloquei pouco, achei um macete pra não colocar muito, quando estou no meio do caminho do self service eu fico pensando hum que gostoso aquilo e tal, ai eu saio e vou logo pesar... rsrs... eu não sou dona de mim mesmo, e eu sei disso, então não fico me expondo as tentações.
Domingo teve festinha na minha igreja, comi canjica e um cachorro quente sem salsicha... rsrs
Fiz minhas compras pra seguir o regime que o médico passou, e hoje decidi que preciso de um nutricionista e um psicólogo... o porque do psicólogo??? e que eu como muito com o olho, to precisando de uma lavagem cerebral... hehe, algum exercício que me ajude a me concentrar... tá no convênio.. vamu aproveirar... rsrsrs
Ahhh!!!! já tava esquecendo... minha esteira chega amanhã... sem preguiçaaaaaaaa...
vou conseguir....
Olá Querida, obrigada por dar uma passadinha lá no meu blog e comentar...
ResponderExcluirRealmente os fins de semana são o fim da picada para quem está querendo emagrecer... Também estou precisando emagrecer no mínimo 16 Kg para entrar num peso que não deixe minha saúde em tanto risco como está agora...
Tava tentando hoje marcar minha consulta com um endócrino, mas meu plano de saúde parece q só serve pra roubar dinheiro e não deu pra marcar... Se lembrar marco amanhã (é tão difícil lembrar as coisas... hihihi)...
Um abraço e sim você vai conseguir... =) Xero...