Tentando superar esse meu "eu comilão"....
Não sei se com alguém é assim... mas tem um "eu comilão" dentro de mim, que me consola e me convence que eu mereço, e que não tem importância comer um super sorvete, ou outra coisa que é "veneno".
Então como tal coisa, e depois o "eu comilão" vai embora e fica somente eu mesma... e triste, com a consciência pesada... as vezes choro, as vezes vomito, as vezes tomo bicabornato.
Sozinha não consigo, então decidi que vou acompanhar as reuniões do VP, é caaaaarooooo, mas graças a Deus meu marido me apoia muito, e disse que eu poderia ir (afinal ele é quem vai pagar, meu $$ vai todo pra faculdade), pronto, agora é só comigo mesma, eu vou ir sábado que vem dia 11/09.
Me pesei ontem e eu já emagreci 2 kg... Bebam agua meninas... o negocio acelera o metabolismo... empurrem agua pra dentro, mesmo que não queira, mesmo que dê ânsia de vomito... agua é sempre bom....
Outra coisa que aprendi.. quando a gente vai comer fora eu acabo comendo muito, então tento beber muita agua antes porque ai encho e não como muito.
No mais é isso, conto depois como foi no VP.
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